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Stop au mal de dos Gilles MONDOLONI

Stop au mal de dos

Gilles MONDOLONI

Published March 26th 2015
ISBN :
Kindle Edition
270 pages
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 About the Book 

On dit du mal de dos quil est le mal du siècle...Sujet de santé incontournable abordé par un médecin traumatologue du sport et ostéopathe – pour soigner et guérir les maux de dos chroniques ou persistants (aux niveau des cervicales, des dorsales ouMoreOn dit du mal de dos quil est le mal du siècle...Sujet de santé incontournable abordé par un médecin traumatologue du sport et ostéopathe – pour soigner et guérir les maux de dos chroniques ou persistants (aux niveau des cervicales, des dorsales ou des lombaires), se débarrasser définitivement des douleurs, et retrouver durablement un dos souple et fort.8 français sur 10 disent souffrir de maux de dos. Cadre en entreprise sédentaires, déménageurs, soulevant des charges, travailleurs en usine en station debout, femmes enceintes, écoliers aux cartables trop lourds, etc...Le mal de dos touche ainsi toutes les tranches dâge, toutes les catégories socioprofessionnelles.Sil semble évident que les douleurs dorsales puissent avoir pour origines des causes mécaniques, des facteurs psychologiques comme le stress et lanxiété peuvent également engendrer ces douleurs.Le Dr Gilles Mondoloni propose dans cet ouvrage une approche globale de la santé du dos qui prend en compte la dimension corps/esprit.comprendre comment fonctionne le dos, doù proviennent les causes des douleurs dorsales et les facteurs qui les favorisent.apprendre à soigner ses postures et mettre en place un auto-traitement performant associant rééducation physique, renforcement musculaire et thérapies naturelles (phytothérapie, homéopathie, micro-nutrition...).Evaluer la part fondamentale du stress, de lanxiété et des émotions sur les douleurs dorsales, véritables signales dalarme dun mal-être plus profond et ignoré.Et si la guérison passait avant tout par la reconnexion entre le corps et l esprit ?